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美白サプリを価格や効果を元にランキングにまとめました

美白サプリを購入する際の注意点

美白サプリには、シミやソバカスを薄くしてくれたり、肌トラブルを予防したりと様々な効果があります。
しかしサプリメントや医薬品は服用の仕方や用法を守らないと副作用に悩まされる危険性も。
購入する際は、以下の注意点を守りましょう。

1.指定されている用法を守る
まず用量や服用の回数、タイミングは守りましょう。
美白サプリの中には、過剰摂取すると、下痢などの副作用を伴うものもあります。
安全に摂取し続けるためにも、ルールに従いましょう。

2.継続を前提とする
どんなにスゴイといわれている美白サプリでもたった1回飲んだだけで効果が出るわけではありません。
1回服用しただけで「このサプリは効かない」などと決めつけないようにしましょう。

美白サプリを選ぶ際のチェックポイント

1.美白成分
まず美白に必要な成分が含まれているかチェックしましょう。
以下が主な成分です。

L-システイン、L-シスチン、アスコルビン酸(ビタミンC)、パントテン酸カルシウム(ビタミンB5)、ビタミンB2・B6、トコフェロール(ビタミンE)、エラグ酸、プラセンタ、トラネキサム酸、アスタキサンチン、ポリフェノールなど

2.価格帯
美白サプリに限らず、サプリメントは継続して始めて効果が出るもの。
たった1回服用しただけで劇的な効果は表れません。
年齢や肌状態により個人差はありますが、肌は約30~40日間かけてターンオーバー(入れ替わり)するといわれています。
それなので、最低でも1カ月半、できれば3カ月は続けるようにしましょう。
効果を実感するためにも、1度しか買えない高額な商品に手を出すのではなく、何カ月も続けられる手ごろな価格の商品を購入することが大事です。

3.国産か外国産か
美白サプリの中にはアメリカなど海外からの輸入品もたくさん見かけます。
しかし海外産のサプリは外人向けに作られたものがほとんどで、日本人の体質に合っていないものが多いです。
副作用などの危険性があるので、国産の製品を選ぶようにしましょう。

美白サプリを購入する前に確認しておきたいこと

1.サプリメントか医薬品か
美白サプリの中にはサプリメントもあれば第3類医薬品もあります。
サプリメントは、健康保持を目的とした栄養補助食品のため、病気などの治療・改善効果は認められていません。
対して、医薬品は厚生労働省や都道府県の知事から改善・治療効果が認められています。
そのため、サプリメントより医薬品のほうが高い効果を期待できます。

2.自分のシミの種類と美白サプリが合っているか
シミには大きく「老人性色素斑」「肝斑」「ソバカス」の3種類があります。
それぞれ有効成分が異なり、せっかく美白サプリを飲み続けても、自分のシミに効く成分が含まれていなければ意味がありません。
以下の表を参考に、自分のシミに合っているか確認しましょう。

名称 特徴 効果的な美白成分
老人性色素斑 紫外線・加齢が原因で発生する。
薄茶や茶色っぽいシミが多い
L-システイン
ビタミンC
肝斑 女性ホルモンの乱れによって生じる。
頬骨や鼻の下、額などに左右対称にできる。
トラネキサム酸
ソバカス 遺伝性のシミ。
鼻の周りに小さな斑点ができる。
L-システイン
ビタミンC

ランキングの作成方法について

当サイトは皆さまに有益な情報をお届けするため、オンラインでのアンケートを基に、ランキングを作成しています。
製品のランキングは項目とごとにポイント制となっており、合計ポイント順に掲載しています。
また他サイトの売れ筋や人気ランキングも参考にして、偏りが発生しないようにしています。

アンケート概要
対象: 20代前半~50代前半までの男女
期間: 2018年4月1日~5月1日

ランキング

SIMIホワイト

医薬品 SIMIホワイト
成分 アスコルビン酸(ビタミンC)・L-システイン・リボフラビン(ビタミンB2)・ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)
価格 980円(モニター・5日分)
服用量 1回3錠・1日2回

シミ対策だったら絶対にこれ! 毎日服用して憧れの美白をゲット!

最大クラスのL-システインと1000mgのアスコルビン酸(ビタミンC)を配合し、シミの原因となるメラニンに直接アプローチ。さらにリボフラビンやピリドキシン塩酸塩といったビタミンB群で肌サイクルを促し、コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)が色素沈着を緩和してくれます。シミケアに悩む女性には絶対に試してもらいたい一品です。

アウトドア好きにとってはマストアイテム!

アウトドアが好きなこともあり、20代後半からシミに悩まされるようになりました。
そんなときに知ったのがSIMIホワイト。日焼け止めだけだと塗り直しの必要が出てきたら万全の対策というわけにはいきませんが、これは飲むだけなので本当にラクです。またビタミンCが1000mgも配合されているせいか、アウトドアの翌日も疲れが残りません。1日二回、錠剤も小さいので飲みやすく続けやすい!今や外出時のマストアイテムとなっています。

シミだけでなく、肌荒れ、かさつきやニキビ対策にもおすすめ!

評判がよかったのでお試し版を利用してみました。服用するだけでシミケアができるので忙しい人におすすめです。飲み始めてから、周囲から「肌色が明るくなったね」と言われたり、自分でも肌のがさつきやごわつきがなくなってきていると感じています。口コミでも「顔だけでなく全体的に透明感が出てきた」「シミだけでなくニキビの治りも早くなった」と肌全般に効果があったという声が多数聞こえました。

ロスミンローヤル

医薬品 ロスミンローヤル
成分 ローヤルゼリー・カルチニン塩化物・L-システイン・安息香酸ナトリウムカフェイン・DL-メチオニン・グリチルリチン酸-アンモニウム・アスコルビン酸(ビタミンC)・トウキ末・ビタミンE散・シャクヤク末・チアミン塩化物塩酸塩・ブクリョウ末・リボフラビン(ビタミンB2)・ソウジュウ末・ニコチン酸アミド・タクシャ末・パントテン酸カルシウム・センキュウ末・ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・ハンゲ末・シアノコパラミン(ビタミンB12)・ニンジン末
価格 1900円(初回限定価格)7600円(通常価格)
服用量 1回3錠・1日3回

シミだけでなく、小じわや冷え性、肩こり、腰痛にも効果あり!

生薬成分を含む22種類の有効成分を配合し、国内で唯一シミだけでなく小じわにも効果のある医薬品。
累計販売数700000箱を突破した超ヒットアイテムで、市井紗耶香さんはじめ芸能人も愛用しています。
シミ、肌荒れ、小じわ、顔色が悪いなど肌の悩みを抱えている方はぜひ一度使ってみてください。

毎日3回飲み続けたら、肌の調子がすこぶる良くなった!

1日3回1カ月間飲み続けたら、肌のトーンが明らかに明るくなりました。
毛穴の開きも目立たなくなり、生理前の大人ニキビもできにくかったです。
まだ1カ月しか飲んでいないので、シミ、ソバカスにどれだけ効果があったかはまだ実感できていませんが、飲み忘れないよう付属のピルケースに入れて外出時も携帯するようにしています。

70万箱突破の超人気アイテムだからこそ、多くの人が効果を実感!

生薬含め22種類の有効成分が配合されているロスミンローヤルだからこそ、「血流が改善されて顔色が良くなった」、「お肌にツヤやハリが出てきた」という声が多かったです。初回限定で7600円の商品が1900円で購入できるので管理人も試してみたところ、肌のトーンが明るくなってきたような気がします。

キミエホワイト

医薬品 キミエホワイト
成分 L-システイン・アスコルビン酸・パントテン酸カルシウム
価格 1900円(初回限定価格)4200円(通常価格)
服用量 1回1錠・1日3回

肌トラブルだけではなく、疲れやだるさ、二日酔いまでサポート!

シミ・ソバカスだけじゃなく、ニキビ・湿疹・かぶれなどの肌トラブルにも効果がある医薬品。医薬品有効成分L-システインが含まれているのでシミ・ソバカスに効くのはもちろん、ニキビ・湿疹・かぶれなどの肌トラブル、疲れやだるさ、二日酔いにまで効果ありです。

飲み始めてから、朝起きたときの爽快感が変わった

シミやソバカスだけでなく、疲れや二日酔いにも効くという文句にひかれて購入。正直、シミケアに関しては他の商品と大差ありませんでした。しかしこれを飲み始めてから朝起きたときスッキリ起きられるようになりました。同僚にも「最近顔色良くなったね」と言われます。

疲れやだるさにまで効くため、忙しい主婦やビジネスウーマンの強い味方!

L-システインを240mg配合しているだけあって、1日1粒だけでも効果があったという声が多かったです。また肌の新陳代謝をよくするパントテン酸カルシウムを配合しているためか、他の肌トラブルや疲れ、だるさに効いたという声も。

トランシーノ

医薬品 トランシーノ
成分 アスコルビン酸(ビタミンC)・L-システイン・コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)・リボフラビン(ビタミンB2)・ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・ニコチン酸アミド(ビタミンB3)
価格 1600円(15日分)2600円(30日分)
服用量 1回2錠・1日2回

肝斑やソバカスなど、シミの種類ごとに最適なケアを選んで!

シミの種類ごとに最適な製品を選べるトランシーノシリーズ。
肝斑にはトランシーノⅡ、老人性色素斑やソバカスに悩まされている人はトランシーノホワイトCクリアなど選ぶことができます。シミのない素肌を目指す人はぜひ一度試してみて!

頑固な肝斑も3週間の服用で大分キレイに

出産後にできた目立つ肝斑。毎回コンシーラーで必死に消していましたが、トランシーノⅡを飲み始めてからたったの3週間で徐々に薄くなってきました。値段は少し高い気もしますが、皮膚科に行く手間と費用を考えれば全然お得です!

1、2週間で効果を感じる人も! お財布に余裕がある人はぜひ

第一三共ヘルスケアが販売していることもあり、多くの人が「肝斑やシミに効果あり!」と太鼓判を押していました。商品ホームページには2カ月で大きな効果が表れると書いてありますが、1、2週間など割と短期で効果を感じている人も多いです。ただしお値段が高いことと、2カ月服用したら2カ月休むというルールがあるため、購入する前はお財布と相談し、ルールを順守することを誓ってから試しましょう。

ハイチオールC

医薬品 ハイチオールC
成分 L-システイン ・アスコルビン酸(ビタミンC) ・パントテン酸カルシウム
価格 税込1,620円(60錠)税込4,536円(180錠)
服用量 1回2錠・1日3回

シミ・ソバカス・ニキビといった肌トラブルと、全身の疲労に効果てき面!

エスエス製薬のハイチオールCは、シミの原因であるメラニンの生成を抑制し、肌のターンオーバーを促すことで、シミ・ソバカスなどを薄くします。
また肌の代謝を正常化するのでニキビにも効果があったり、エネルギーの産生を助けることで全身の倦怠感を取り除いたりもします。

吹き出物後や色素沈着だけでなく、乾燥肌対策としても効果あり!

2カ月使い続けた結果、吹き出物跡や色素沈着に効果がありました。周囲からも「肌キレイになったね」「色白だね」と言われることが増えました。1日6錠というハードルが高く、つい飲み忘れて1日2錠になってしまうのですが、それでも効果を実感しています。

体質的に合っていれば、短期間または少ない錠数で効果が出ることも

ハイチオールCは知名度が高いこともあり、様々な肌トラブル対策として利用している人も多かったです。体質的に合っている人は短期間だったり、少ない錠数でも効果を感じられるよう。リピートしている人も大勢いました。

ホワイトショット

医薬品 ホワイトショット
成分 アスコルビン酸(ビタミンC)・L-システイン・リボフラビン(ビタミンB2)・ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)
価格 税込¥6,696(60錠)税込¥17,820(180錠)
服用量 1回2錠・1日3回

MAQUIA美白・UVグランプリにてベストコスメを受賞した実力品

MAQUIA美白・UVグランプリにてベストコスメを受賞した実力品
1998年の誕生以来、業界で初めてシノール®を配合した薬用美白化粧品。
2018年には「MAQUIA 美白・UVグランプリ」にてベストコスメを受賞。
生体美白とよばれる人が持つ力に着目し、人間本来がもつ美しくなる力を助長します。

飲み始めてから10日後、腕の血管が透けて見えるまで白くなってきた

顔の黄くすみを解消したくて購入しました。飲み始めてから10日たって思うのは、顔よりも腕が白くなってきて、血管が透けて見えるようになりました。店員さんに「身体も白くなってきますよ」とは言われましたが、ここまで変化するとは驚きです。

美白化粧品の極致! 美白になれるなら金額は関係ないという人におすすめ

美白化粧品の最高峰ともいわれるポーラのホワイトショットシリーズ。
口コミでも「さすが美白化粧品の定番!」と評価する声が多く聞かれました。しかし唯一不満が上がっていたのがお値段。ホワイトショットシリーズはほかの製品よりも高額なので、購入をためらっているという人も多かったです。

ピュアホワイト

医薬品 ピュアホワイト
成分 枸杞の実エキス・アブラ椰子オイル・ライチ種子エキス・ハトムギエキス・菊花エキス
価格 税込4,320円(240粒 )
服用量 1日8粒

紫外線が気になる季節も思い切り楽しみたい! そんな女性たちの願望を資生堂が叶えます

1998年に、資生堂によって開発されたピュアホワイト。
その最大の特徴はクコの実約28粒分のエキスが配合されていること。
クコの実は杏仁豆腐の上によく乗っている赤い実のことで、美容に良いと今世界のセレブたちが注目しているスーパーフルーツなのです!
そんなクコの実がタップリ配合されたピュアホワイトは、飲むだけであなたの肌を白く、美しく変えていきます。

ピュアホワイトを始めてから、肌が明るくなり、自分に自信を持てるようになった

身体の外の美容には気を遣っていましたが、インナーケアにはずっと無頓着でした。そのせいか年齢と共に肌もくすみがちで。ピュアホワイトを飲み始めてから、肌のトーンが明るくなり透明感も出てきました。周囲にも「肌ケア何か変えた?」と聞かれて嬉しいです。自分にもっと自信を持てるようになりました!

ピュアホワイトはドリンクとタブレット2つのタイプから選べるので継続しやすい!

ピュアホワイトはライチがほのかに香るドリンクタイプと、飲みやすいタブレットタイプの2種類があるため、ドリンク(またはタブレット)タイプでも愛用しやすいという声が多かったです。その日の気分によって変えるという人も。美白は毎日続けないと効果が出ないので、飲みやすさといった点も重要なポイントですね。

マスターホワイト

医薬品 マスターホワイト
成分 還元麦芽糖水飴、デキストリン、シルク加水分解物、アセロラ、ザクロ果皮エキス末、バラ花びら抽出物、食物繊維、桜の花抽出物、ビタミンE含有植物油、鶏冠抽出物(ヒアルロン酸含有)、鮭鼻軟骨抽出物、植物油脂、小麦たんぱく、タラエラスチン、メロン抽出物、とうもろこし抽出物(セラミド含有)、L-シスチン、セルロース、ステアリン酸Ca、シクロデキストリン、二酸化ケイ素、貝Ca、加工デンプン、β-カロチン、V.B2、V.B6、ヘマトコッカス藻色素、酸化防止剤(V.E)
価格 税込980円(初回価格)税込5,400円(2回目以降)税込10,800円(通常価格)
服用量 1日4粒

実年齢より若く見られたい! そんな女性たちにおすすめのサプリ

プロテオグリカン、アスタキサンチン、L-システイン、ヒアロコラーゲン、エラスチン、セラミドなど16種類の美容成分を含んでいます。飲むだけで美白になるのはもちろん、ハリのある若々しさ、弾力のあるしっとり感、みずみずしさを手に入れることができます。

10日間分を飲んでみて、美白とアンチエイジングの効果を実感

10日間分を服用しました。16種類もの美容成分が配合されているため、美白だけでなく、飲むだけでハリのある若々しい肌にしてくれます。実際飲み始めてからくすみがなくなり、肌に透明感が出てきたような気がします。もっと継続して飲んだら、女優のような憧れの白い肌も夢じゃないかもしれません。

肌に良い希少な美容成分が含まれているため高い効果が期待できるかも!

マスターホワイトは希少性の高い「プロテオグリカン」、「アスタキサンチン」を配合。ほかにも16種類もの美容成分が含まれているため、美白だけでなくアンチエイジングにも効果的! 1日4粒飲むだけで、肌の若返りが期待できます。